上海菜--爆炒鱿鱼卷怎么做?
http://food.qm120.com2009-07-30 09:37:09 来源:全民健康网
【原料】:
鲜鱿鱼150克。
【做法】:
鲜鱿鱼撕净套膜,摘下头脑、內脏,洗净后去角质內壳,在体內剞花刀后切片,下清汤中汆至入味捞出;用葱姜炝锅,下鱿鱼卷稍炒,调好味勾薄芡裝盘即可。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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