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湘菜--赛鲍鱼怎么做?

http://food.qm120.com2009-07-10 11:31:53 来源:全民健康网

关键字:华夏美食 湘菜

  我们要介绍的赛跑鱼造型美观、形似鲍鱼、软嫩香滑。营养丰富,富含蛋白质氨基酸、维生素等。

  主料:鲜白灵菇12个(约2000克),杀好的老土鸡1只,猪手500克,鸡爪500克,火腿100克,、姜各8克。

  调料:盐、味精各5克,胡椒粉、鸡精粉各3克,清汤200克。

  制法

  1、将白灵菇雕成鲍鱼形,老土鸡、猪手、鸡爪入沸水中大火焯一下捞出待用。

  2、取沙煲一个垫入竹蔑子,老土鸡、猪手、鸡爪、火腿、葱姜放入沙煲内,加清汤、盐、胡椒粉、鸡精粉调好味,放入白灵菇,用文火煨约4小时入味取出白灵菇,摆放盘中,原汤入锅烧开,淋鸡油、加味精、勾薄芡浇到白灵菇上即成。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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