家常菜香辣啤酒鸭的做法
佚名
http://food.qm120.com2014-07-25 08:51:13 来源:全民健康网
都知道我们常常会在外面饭馆里吃香辣啤酒鸭,是用啤酒焖煮过的鸭肉,而且带了点啤酒的香味,并且啤酒中的酶除去了鸭肉的腥味,让夏季再没食欲的人也忍不住打开味蕾想要健康饮食一番了。那么香辣啤酒鸭的做法有哪些呢?
食材:鸭肉、啤酒
调料:八角、干辣椒、蒜苗、生姜、生抽、盐
1.鸭肉剁块,锅中烧水,水中加一片姜和适量料酒,水开将鸭肉入热水焯一下,去掉浮沫和血水;
2.八角、辣椒、蒜瓣、生姜切好备用;
3.锅烧热,油热后,把八角、生姜、蒜瓣放入油中爆出香味;
4.倒入鸭炒,炒至鸭肉水分干为止;
5.加酱油、盐、翻炒片刻,使作料的香味和调料的鲜味均匀地裹在鸭肉上,再倒入整瓶啤酒;
6.大火烧开,改小火焖煮30分钟,待浓汤收汁放入蒜苗即可。
搭配小提示:
鸭肉和地黄、山药相宜:鸭肉营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。山药有健脾止渴、固肾益精作用。地黄有养阴生津、清热凉血的作用。如果三者搭配同食,其营养及药用价值更高。
温馨贴士:以上就是介绍的香辣啤酒鸭的家常做法了,让你不用去饭馆,在家里自己也能做出触动味蕾的开胃美食;并且鸭肉有滋阴养胃的功效,健康饮食可以补养虚劳哦。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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