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简单家常菜

佚名

http://food.qm120.com2014-04-12 11:25:04 来源:全民健康网

  一、这是非常简单也是比较家常的一道菜,不过我看有时候大家做的步骤不同,出锅的样子也是不够美观,下面给大家说下正确的做法吧。西红柿具有健胃、消食积、生津止渴。而鸡蛋就有润燥、增强免疫力、护眼明目1、将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。

  2.热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。

  3.将鸡蛋煎至两面呈金黄色。

  4.煎熟,铲出,装入碗中待用。

  5.热锅放油烧热,爆香末,倒入西红柿块。

  6.将西红柿翻炒均匀,加入精盐。

  7.翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。

  8.翻炒均匀后,倒入葱花。

  9.将西红柿,鸡蛋,葱花翻炒均匀。

  10.出锅,装入盘中即可。

  鸡脯肉150克油炸花生米1小把

  二、宫保鸡丁做法:准备材料葱10克、姜5克、蒜10克、干辣椒适量、花椒适量、醋2茶匙、糖2茶匙、老抽1茶匙、淀粉1/2茶匙、料酒1茶匙、盐1/4茶匙。

  1、鸡脯肉先拍后斩切成丁,加入料酒1茶匙和少许盐,抓上劲后放入淀粉抓匀,腌制10分钟

  2.葱姜蒜切片

  3.醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁

  4.热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用

  5.底油放入干辣椒段和花椒小火煸香

  6.再下入葱姜蒜片翻炒

  7.下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入

  8.炒匀,最后放花生米

  三、【diy香肠焖米饭】:1香肠切成薄片。姜洗净后切细丝,青葱洗净后切碎。大米淘净后,加入适量水,放入电饭锅中焖制。2焖制10分钟左右,打开盖子,加入香肠片,姜丝,葱末和酱油,搅拌均匀,盖上盖子继续加热,电饭锅自动断电后,继续焖制10分钟。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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