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家常排骨的做法大全

http://food.qm120.com2013-01-06 08:41:04 来源:全民健康网

  所谓的排骨多半是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,而大家最常食用的就是猪排骨。排骨不仅营养丰富,同时还十分的美味,下面就让我们一起来学习排骨的家常做法吧:

家常排骨的做法大全

  一、鼓汁排骨

  食材:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

  做法:

  1.排骨适当清洗,切成小块后放入锅中煮几分钟,去除血水后备用;生姜清洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状备用;

  2.将沙姜、生姜、蒜子分别切碎,然后与排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;

  3.将腌制好的排骨放入蒸笼内蒸20分钟,之后即可食用。

家常排骨的做法大全

  二、豆焖排骨

  食材:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐

  做法:

  1.黄豆清洗干净,加少许酱油后放压力锅煮20分钟;排骨清洗干净,切段后焯水备用;

  2.用少许花生油、爆香生姜丝,然后放入排骨爆炒2分钟。排骨炒香后将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖。

  3.盖上锅盖焖20分钟,之后再放入少量的食盐调味即可食用。

家常排骨的做法大全

  三、南瓜排骨盅

  食材:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油

  做法:

  1.排骨清洗干净,切段后焯水备用;姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状备用;沙姜、生姜、蒜子清洗干净,切碎后备用;

  2.将所有的佐料和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟;

  3.南瓜1/5处切开,然后挖走里面的瓜囊和瓜籽,并且将里面的瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状;锅中烧水,开后将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟;

  4.腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可食用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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