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紫苏百合炒羊肉

http://food.qm120.com2010-04-12 20:56:39 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入油,油热后下腌好的羊肉百合洋葱、青红椒大火翻炒片刻,加入盐、鸡精、白糖调味,烹少许红葡萄酒出锅,食用时和紫苏拌匀即可。

  主料:羊肉

  辅料:百合、青红椒、洋葱、紫苏

  调料:盐、鸡精、白糖、黑胡椒粉、红葡萄酒

  烹制方法:

  1、将羊肉切成片,加盐、黑胡椒粉、红葡萄酒拌匀,青红椒和洋葱分别切成小块,紫苏切成细丝,百合洗净;

  2、坐锅点火倒入油,油热后下腌好的羊肉、百合、洋葱、青红椒大火翻炒片刻,加入盐、鸡精、白糖调味,烹少许红葡萄酒出锅,食用时和紫苏拌匀即可。

  特点:鲜香滑嫩,浓郁,具有中亚风味的特点。

  天天提示:在羊肉片中加少许素油可使肉不粘连。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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