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家常菜--脆皮肠炒韭菜苔

http://food.qm120.com2010-04-06 18:55:33 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入油,待油热后放入脆皮肠稍炒一下取出,倒入鸡蛋翻炒至熟,再放入韭菜苔大火煸炒,加料酒、盐、鸡精调味,将脆皮肠放入一起翻炒出锅即可。

  主料:脆皮肠

  辅料:韭菜苔、鸡蛋

  调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒

  烹制方法:

  1、将脆皮肠切开备用,韭菜苔切成段,鸡蛋中加入盐、料酒、胡椒粉和少许清水搅拌均匀;

  2、坐锅点火倒入油,待油热后放入脆皮肠稍炒一下取出,倒入鸡蛋翻炒至熟,再放入韭菜苔大火煸炒,加料酒、盐、鸡精调味,将脆皮肠放入一起翻炒出锅即可。

  特点:脆爽清新,是一道佐饭佳肴。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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