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家常菜--虾仁烘韭菜鸡蛋

http://food.qm120.com2010-03-21 21:27:28 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入油,放入虾仁、、姜、蒜煸炒,加入盐、白糖、酱油、醋、香油调味制成汁浇在烘蛋上即可。

  主料:虾仁

  辅料:鸡蛋韭菜、葱、姜、蒜

  调料:盐、白糖、酱油、醋、香油、生粉

  烹制方法:

  1、将虾仁洗净后沾少许面粉,再用水冲洗干净,韭菜切段,鸡蛋打碎加盐、醋调匀,放入韭菜拌匀,入锅中烘熟取出;

  2、坐锅点火倒入油,放入虾仁、葱、姜、蒜煸炒,加入盐、白糖、酱油、醋、香油调味制成汁浇在烘蛋上即可。

  特点:嫩滑香软,酸甜适口。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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