家常菜--三丝炝花枝

　　摘要：将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝，用葱油加鸡精、盐拌匀即可。

　　主料：墨鱼

　　辅料：西芹、胡萝卜、鲜香菇

　　调料：葱、姜、鸡精、盐

　　做法：

　　1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜，都切成一寸半长的条；

　　2、姜葱切成丝，用热油做成葱油；

　　3、将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇，分别焯水过凉；

　　4、将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝，用葱油加鸡精、盐拌匀即可。

　　特点:色泽艳丽，营养丰富。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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