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家常菜--青笋煨排骨

http://food.qm120.com2010-03-20 07:47:24 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火放入清水、姜块、段、香菇用大火开锅后改为中小火煨一会儿,倒入青笋块、排骨肉煨酥烂,青笋熟透,再加入盐、鸡精出锅即可。

  主料:排骨

  辅料:青笋、香菇

  调料:盐、鸡精、葱、姜

  做法:

  1、将排骨斩成块,用开水焯一下捞出,青笋切成滚刀块,葱切段,姜切块,香菇泡发好洗净待用;

  2、坐锅点火放入清水、姜块、葱段、香菇用大火开锅后改为中小火煨一会儿,倒入青笋块、排骨肉煨酥烂,青笋熟透,再加入盐、鸡精出锅即可。

  特点:汤汁浓郁,肉质酥烂,青笋清香,滋补菜肴。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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