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家常菜--墨西哥排骨

http://food.qm120.com2010-03-20 22:14:42 来源:全民健康网

  摘要:将洋葱、西红柿、红萝卜、黄豆、大蒜、红辣椒、干辣椒分别放入锅中,压15-20分钟,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。

 

  主料:猪排骨

  辅料:洋葱、红辣椒、黄豆、西红柿、胡萝卜、大蒜

  调料:盐、胡椒粉、干辣椒

  烹制方法:

  1、将洋葱、西红柿、红萝卜切块,猪排骨焯水洗净放入高压锅中;

  2、将洋葱、西红柿、红萝卜、黄豆、大蒜、红辣椒、干辣椒分别放入锅中,压15-20分钟,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。

  特点:微酸甜辣,柔嫩鲜香,营养均衡。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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