家常菜--绿叶豆腐羹
http://food.qm120.com2010-03-14 20:30:24 来源:全民健康网
摘要:坐锅点火倒入猪骨汤、豆腐丁、葱姜汁、料酒、胡椒粉、盐,开锅后放入芹菜叶,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油出锅即可。
主料:豆腐
辅料:嫩芹菜叶、鸡蛋清
调料:盐、胡椒粉、猪骨汤、葱姜汁、水淀粉、料酒、香油
做法:
1、将芹菜叶洗净在开水焯下捞出过凉,切成丝状;
2、坐锅点火倒入猪骨汤、豆腐丁、葱姜汁、料酒、胡椒粉、盐,开锅后放入芹菜叶,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油出锅即可。
特点:豆腐细嫩,咸鲜适口。
天天提示:芹菜叶虽有苦涩,但营养丰富,用开水焯一下应可食用。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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