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家常菜--瓜条拌藕片

http://food.qm120.com2010-03-08 18:59:33 来源:全民健康网

  摘要:坐锅点火倒入水,待水烧开后放入藕片,焯至断生后捞出,放入器皿中晾凉,再放入京糕、白兰瓜、核桃仁,加入盐、白糖、白醋拌匀腌制片刻即可食用。

  主料:莲藕

  辅料:京糕、白兰瓜、核桃仁

  调料:盐、白糖、白醋

  烹制方法:

  1、将藕洗净切成片,白兰瓜、京糕分别切成条备用;

  2、坐锅点火倒入水,待水烧开后放入藕片,焯至断生后捞出,放入器皿中晾凉,再放入京糕、白兰瓜、核桃仁,加入盐、白糖、白醋拌匀腌制片刻即可食用。

  特点:清脆爽口,酸甜解腻。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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