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家常菜--时令小菜

http://food.qm120.com2010-03-08 18:51:47 来源:全民健康网

  摘要:将茄子切成条入锅中蒸熟,取一器皿,放入蒜末、芝麻酱、鸡精、盐、凉开水少许拌匀,浇在茄子上即可。

  主料:豇豆、长茄子

  调料:盐、鸡精、酱油、醋、香油、白酒、腐乳、芝麻酱、辣椒油、白糖、、蒜

  烹制方法:

  1、将豇豆切断入锅中焯熟,取出晾凉,取一器皿,放入腐乳、白酒、白糖、酱油、醋、盐、葱花、香油拌匀浇在豇豆上即可;

  2、将茄子切成条入锅中蒸熟,取一器皿,放入蒜末、芝麻酱、鸡精、盐、凉开水少许拌匀,浇在茄子上即可。

  特点:解暑开胃,酸辣可口。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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