家常菜--水果山药
http://food.qm120.com2010-03-05 22:21:27 来源:全民健康网
摘要:坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、桂花酱翻炒片刻后倒入小番茄即可出锅,倒在山药上即可。
主料:山药500克
调料:桂花酱、冰糖
烹制方法:
1、将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、西瓜、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁;
2、坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、桂花酱翻炒片刻后倒入小番茄即可出锅,倒在山药上即可。
特点:色泽艳丽,强身健体。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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