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甜猕猴桃虾球沙拉

http://food.qm120.com2009-11-03 14:39:16 来源:全民健康网

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  主料:猕猴桃3个虾仁5个奶酪粉30克鸡蛋1个油适量调味料A料:千岛沙拉酱30克

  教您酸甜猕猴桃虾球沙拉怎么做,如何做酸甜猕猴桃虾球沙拉才好吃:

  1、猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。

  2、虾仁洗净,挑去泥肠,依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉,放入热油锅中炸呈金黄色,捞出,沥干油备用。

  3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,淋上A料,即可盛出。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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