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家常菜--京味酱爆肉怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-05 09:50:11 来源:全民健康网

关键字:家常菜

  主料:猪里脊

  辅料:菠菜、鸡蛋

  调料:腐乳汁、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、姜、香油、料酒

  特 色:嫩滑爽脆,红润,甜咸适口,南乳味浓郁。

  ·操 作:

  1、将猪里脊肉切片,加料酒、胡椒粉、干淀粉、鸡蛋上浆,菠菜洗净焯水后放在盘中;

  2、取一小碗,放入葱姜末、腐乳汁、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、少许水调成汁备用;

  3、坐锅点火倒入油,放入肉片滑散后倒出控干油,锅中留底油,放入肉片,倒入调好的腐乳汁大火翻炒片刻,淋香油出锅浇在菠菜上即成。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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