家常菜--海鲜拌甜椒怎么做？

　　主料：

　　中卷墨鱼1只,虾仁110克,蟹腿肉110克,鲜贝110克,三色甜椒各1/2个。

　　辅料：

　　A.料酒两大匙,盐1大匙。B.糖1/2大匙,盐1/2小匙,柠檬汁1大匙,橄榄油4大匙。

　　海鲜拌甜椒的做法:

　　1.墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥，用盐抓洗。

　　2.锅中水烧开，加入1大匙盐及2大匙料酒，分别放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、墨鱼汆烫至熟，沥干水分。

　　3.三色椒切小长片，与海鲜及B调味料充分拌匀

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道

　　[[编辑推荐：老北京炸酱面的做法]]

　　[[编辑推荐：可乐鸡翅怎么做？]]

　　[[编辑推荐：家常菜--大蒜菜谱]]