血热的治疗方法是什么

血热其实并不是指血液温度高，而是中医上说的内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。多因外感温热之邪;或其他邪气化热;或情志过极，气郁化火;或过食辛辣燥热之品等致火热内炽，迫及血分。下面介绍一下血热的治疗方法是什么，希望对大家有所帮助。

现代不少人都会被自己血燥、血热的问题给困扰。不仅给自己的身体带来了不小的损害，而且血热带来的烦躁情绪还能够很影响人的心情。于是很多人来问血热要吃什么东西可以凉血?

其实，可以达到凉血功效的食物有很多，一般的性寒凉的食物都可以达到清热凉血的功效，相应的在药店中也会有很多关于中草药的配方合成的口服液，从而也会达到了清热凉血的功效。

在这里给大家介绍几款关于清热凉血的食谱配方：

第一、“丝瓜肉片汤”

制作食材准备：500克丝瓜，200克猪肉，适量食用盐、料酒、淀粉。

操作步骤：①丝瓜洗净后去皮、切片，同时将肉也切成片。②用少许的食用盐和料酒以及淀粉给猪肉上浆。③锅中加入少许的食用油，然后将肉下过进行翻炒，在猪炒变后加入丝瓜，再次进行煸炒，然后加入少许的开水，开锅调味就可以了。功效：丝瓜是一种难得的凉性食物，丝瓜的本身也具有清热解毒和凉血利尿的功效。对于在夏秋季节暑热烦渴的现象具有食疗的作用。因为性寒滑，所以在多时之后就会引起滑肠腹泻的症状。

第二、“丝瓜豆腐鱼头汤”

制作食材准备：500克丝瓜，1个鲜鱼头、适量豆腐、生姜和食用盐。

操作步骤：①丝瓜洗净后切成段。②鱼头洗净切开。③豆腐用清水略微的冲一下。④鱼头和生姜放入煲中，加入适量的沸水，然后用旺火煲制20分钟。⑤放入豆腐和丝瓜，再转至火煲制20分钟后，加入食用盐进行调味即可。

功效：清热去火，凉血、养阴生津、通经络、缓解痰喘咳嗽。

以上是对血热的治疗方法是什么的介绍，建议各位有需要的朋友进行食补，不用首先考虑食用药材进行调理。