轻度脂肪肝的饮食指南

　　4.多吃蔬果

　　患有脂肪肝的患者不管病情的轻重，在日常生活中都有应该多吃些新鲜的蔬菜以及水果，这类食物可帮助患者有效的加速肝细胞的修复。这些由于在这些食物中丢含有大量丰富的维生素和矿物质，其中所含有的膳食纤维还能够减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，从而起到降低血脂的功效。

　　面对轻度脂肪肝的饮食，以上这些都是需要禁忌以及注意的关键，只要掌握这些饮食注意事项就能帮助你有效的控制病情了，同时还能够很好的促进病情的恢复。