女性经期后吃什么好

      5.补血的食物

      如果在月经期间月经量比较大的女性，如果长期如此并且没有及时采取治疗措施的话，这部分女性就要注意了，每次月经期间以及月经之后都应该多吃些具有补血功效的食物，比如像菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等。这些食物中都含有大量的铁，可帮助女性治疗以及预防缺铁性贫血。

      在经期后吃什么好的问题上，以上这些食物都是女性朋友应该尽量多吃的，合理的饮食不仅仅可以缓解经期的不适，同时还能很好的治疗月经病。