春季胆固醇高吃什么好

      5、饮食还是家里好

      要想更好的控制胆固醇，在日常的饮食中就要特别的注意，比较好减少在外面就餐的机会。因为外面的饮食不但高油，而且含盐量也非常，经常吃这样的食物很容易导致胆固醇升高。而在家吃健康食品能有效地控制胆固醇，在家的时候烹制食物时不妨多选择炖、蒸、煮的方式，而不是煎炸。