孕妇吃什么补血
http://food.qm120.com2011-07-14 09:30:50 来源:全民健康网
2.龙眼肉:
在龙眼肉中含有丰富的铁质,同时维生素的含量也不低,除了这些营养素之外,葡萄糖、蔗糖等含量也不少。适量的食用龙眼肉除了能给孕妇补血之外,同时还能有效的治疗健忘、心悸、神经衰弱等症。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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在龙眼肉中含有丰富的铁质,同时维生素的含量也不低,除了这些营养素之外,葡萄糖、蔗糖等含量也不少。适量的食用龙眼肉除了能给孕妇补血之外,同时还能有效的治疗健忘、心悸、神经衰弱等症。