婴儿补钙能预防3大疾病

　　钙在婴儿的成长发育中非常重要，因此婴儿补钙也是家长朋友必须关注的，如果不能给婴儿补钙，很可能会造成以下三类疾病，影响其健康发展。

　　一、 惊厥

　　起病原因：钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性，防止过度收缩。宝宝血液中的钙水平下降，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，人会发生不由自主的收缩，即抽筋，俗称“低钙惊厥”。

　　发病症状：宝宝哭闹不安，稍有一点声音就容易受惊；严重时会发生喉痉挛，导致呼气困难，并发出可怕的喉鸣声。此外，发生低钙惊厥的宝宝，多数伴有佝偻病的其它症状，如多汗、睡眠不深、易醒、枕秃等。

　　二、腹痛

　　起病原因：当血液中游离钙离子偏低时，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠壁的平滑肌受到轻微刺激也会跟着发生强烈的收缩肠痉挛，出现腹痛等消化道症状。

　　发病症状：宝宝无规律肚子痛，与饮食、排泻等外界因素无关，大便化验正常，吃驱虫、助消化、解痉等药物，没有效果。

　　三、囟门不闭

　　起病原因：宝宝钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少时，机体钙不能正常地沉积于骨质中，骨质也会跟着变软，从而导致颅骨钙化不足，出现囟门不闭的现象。

　　发病症状：患病宝宝的颅骨内板变薄，顶骨或枕骨摸上去有“乒乓球样”的感觉。如果没有及时发现并加以治疗，前囟门就会增大且边缘软化、闭合延迟，同时伴有佝偻病常见的夜惊、烦燥、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头、颅骨软化等症状。

　　金奇仕支招 远离缺钙困扰

　　时常听见有家长抱怨：补钙不见成效，缺钙后果很严重。其实，只要掌握一定技巧，补钙亦非难事，一起来看看金奇仕的锦囊妙计吧！

　　1.从孕妈咪做起。孕妈咪对钙、磷以及维生素D的需要比平常人要高出两倍以上，因此更应该摄入足够分量，提供给胎儿；哺乳妈妈也应特别注意营养的摄入，以确保乳汁中含有充足的钙。

　　2.补充含钙食物。宝宝开始接触辅食时，家长可以为其选择乳制品、鸡蛋、牛肉、黄鱼、虾米等含钙丰富的品种。此外，天然乳钙也是补钙的不错选择，可适量添加。

　　3.维生素D来帮忙。光有钙，而没有促进钙吸收的维生素D，到头来也是白忙一场。正确的做法应该是：补充钙剂的同时，多带宝宝出去户外活动，晒晒太阳，帮助钙吸收。此外，家长也可为宝宝搭配天然鳕鱼肝油，例如金奇仕鳕鱼肝油，含科学配比的维生素D，帮助促进钙吸收，达到事半功倍的效果。

    婴儿补钙其实很简单，除了多吃一些含钙的食物以外，同时家长还可以让婴儿适当的接受阳光的照射，这样可以把体内的维生素D转化成钙。