男性性功能障碍主要由饮食引起

      四、忌偏食

　　偏食、挑食这些问题可不是只有儿童才有，有很大一部分成年人也都有这种不良的饮食习惯。并且很多男性朋友的性功能障碍也都是由这引起，因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，如果男子精子缺乏，很有可能会导致不育。现代研究发现，精子的含锌量高在0.2％，若平时不喜欢吃含锌丰富的食物，机体含锌量不足，可导致性功能下降，甚至不育。

      而像如肉类、鱼类、动物内脏等食物都含有大量的胆固醇，这类食物可适当多摄取，用以提高男性体内雄性激素的水平，并且还有利于精子量增加。但一些人怕胆固醇升高易发生冠心病，故不敢多吃这些食物，从而导致性功能减退。

      要想恢复性功能，除了要利用医疗以及一些药物治疗以外，同时在饮食方面也要进行一些调整，否则就是再怎么用先进的仪器治疗，也是没有多少效果的。