饮食不注意会导致不孕症

　   二、吃得过少

　　处于现在这样一个以骨感为美的时代，很多女性朋友都为了追求窈窕的身材，经常会以节食的方式进行。虽然是身材是保持住了，但与此同时，健康却在不经意间偷偷溜走了。节食会造成身体缺乏某些营养素，而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。

　　如果母体不能保证充足的营养的话，就会使卵子的活力下降，从而引起月经不正常，最终导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育。

　　在怀孕初期，是胎儿心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，并且胎儿的大脑也在快速发育。这个时候胎儿必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形；另外，孕前营养不足还会影响发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。