高血压吃什么好 降压食品都有哪些

　　高血压病人多吃豆制品

　　高血压患者平常多吃鱼和豆制品，鱼类蛋白、大豆蛋白中蛋白质含量高、质量好，具有预防脑卒中的作用。同时还要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，维护心血管系统的正常功能。

　　此外，高血压患者不宜喝浓茶。高血压合并肾炎的患者更要注意低盐饮食，少吃香蕉和松花蛋等味道过于浓重的食品，否则会增加体内钠的含量，不利康复。