宝宝饮食营养 baby不能多吃甜食四大理由

　　小孩子们对于甜食的抵抗力几乎等于０，没有一个孩子对于甜食有着克制能力，只要是买回家的甜食，都会在短时间内被他们吃光。一般宝宝都爱吃甜食，但从医学的角度看，还是少吃好。这是因为宝宝食入过多的糖类物质，如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成宝宝的肥胖，为成年后某些疾病的发生埋下了祸根。

　　第一，过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成宝宝的肥胖，为成年后某些疾病的发生埋下了祸根；食用过多的糖，会加重代谢中胰岛的负担，日久会造成糖尿病的发生；甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，而胃酸则增多，从而引起消化不良；如果食用的糖量超过食物总量的16％%－18%，就会使宝宝的钙质代谢发生紊乱，直接影响宝宝的生长发育；饭前给宝宝吃甜食，会使食欲中枢受到抑制，造成宝宝厌食。