血糖高吃什么 豆类食物更利于降血糖

　　经过6个月的饮食治疗，研究人员发现，低血糖指数饮食组患者的血糖水平下降了0.5%，而高谷物纤维饮食的一组仅下降了0.18%。

　　研究结果还反映出，低血糖指数饮食组的患者，心脏病发作的风险更低。