胃病吃什么水果好 苹果生吃熟吃都调理肠胃

　　鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，在吃熟的苹果时，比较好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。