老人夏季饮水有哪些技巧？
http://food.qm120.com2010-07-15 16:28:48 来源：全民健康网
三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，比较好不要喝5摄氏度以下的饮品。喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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