女性饮食健康 食用肉制品当心五方面

　　 在这个物质资源极其丰富的时代，吃肉已经不像我们的父辈哪样的艰难。生活中甚至有很大一部分的女性，是纯粹的肉食主义者，没顿饭都是由肉组成的，几乎很少看见甚至看不见蔬菜的踪影。这一点对女性的身体健康是不利的，但近几年的频频爆发的肉类安全事件，也使得很多女性开始有意识地调整自己的饮食习惯。

　　 肉还是要吃的，不能矫枉过正就完全舍弃肉类，这对于身体也是不利的。但是，我们在购买选用肉类的时候，或者是在食用肉制品的时候，一定能够要注意食品安全，还要注意饮食均衡。那我们怎么样才能买到和食用到健康安全的肉类呢？今天，小编就让专家来告诉你。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]