过度节食会导致女性胸部下垂

　　 运动方案三：

　　 按摩法：

　　1 用双手手指，包住整个，按压周围组织，每次停留3秒钟。

　　2 双手张开，分别从处往下做按压，直到外围。

　　 3 在双乳之间做8字型按摩。

　　注意：每个动作重复5-6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]