女人打胎后绝不可碰的食品

      摘要：另外，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素(维生素食品)B2，因此，应多吃新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)。如此，也有利于防止便秘(便秘食品)。

　　流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，还有就是应该多吃一些做月子吃的食物，如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外，可以多吃一些补血(补血食品)的食物，注意休息一个星期左右就可以了。

      另外，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素(维生素食品)B2，因此，应多吃新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)。如此，也有利于防止便秘(便秘食品)。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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