女性饮食 原来喝茶也能让身体美白

　　第六款：润白雪奶红茶

　　材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。

　　做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。

　　功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]