高血压饮食起居的原则

　   3.饮食清淡

      清淡、易消化的食物最适合高血压患者在夏季食用，在食用清淡饮食的同时，高血压患者还应该适当的食用一些富含钾、镁的食物，比如芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。