保护牙齿也可以让食物来帮忙

　　5.绿茶：

      在绿茶中含有着大量丰富的氟，与牙齿中磷灰石结合后更具抗酸防蛀的效果。通过研究还发现，绿茶中所含有的儿茶酚还能减少口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时对于口腔异味问题也能很好预防。

      这些保护牙齿的事物都是在我们日常生活中最常见的，所谓牙好胃口就好，由此可见保护牙齿有多么重要。