产后恢复少不了五类食物

      2、玉米须茶

      部分产妇在分娩后经常会出现小编不顺、全身浮肿等情况，并且大量的补水也会给心脏造成不小的负担，这个时候利尿很重要。产妇不妨把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，可以达到很好的利尿作用，同时还能帮助你减轻浮肿的现象。

      ：准备大约为200毫克的玉米须，再将其放入700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时就可以饮用了，每天以一杯为基准。