吃什么抗衰老

http://food.qm120.com2011-05-16 15:22:05 来源：全民健康网

衰老的原因

[[加速衰老的八个饮食因素 ]]生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调。。。 [全文]

[[不良三餐习惯会提前衰老 ]]随着紧张的竞争、快节奏的生活，很多人都养成了一种早餐和中餐随便应付，晚餐丰盛的“生活习惯”。我们都可以看到。。。 [全文]

导致衰老的食物

[[七种食物为你开启衰老加速器 ]]国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。。。 [全文]

[[什么食物让我们日渐衰老?]]在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚x盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成。。。 [全文]

吃什么抗衰老

[[发酵食品有效减缓衰老 ]] 在发酵过程中，微生物保留了原来食物中的一些活性成分，还能分解某些对人体不利的因子，如豆类中的低聚糖、胀气因子。。。 [全文]

[[夏季吃什么抗衰老 ]]　衰老是我们必经的过程，我们能做的只有抗衰老，那么吃什么抗衰老效果比较好呢？特别是到了夏季，抗衰老的工作更加严峻。。。 [全文]

如何延缓衰老

[[抗衰老要拒绝不良饮食习惯 ]]想延缓衰老以及隐藏真实年龄，只有一个健康的饮食习惯作为后盾，才能让你从根本上留住青春，一个健康的饮食习惯。。。 [全文]

[[合理的饮食能有效的抗衰老 ]]纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来。。。 [全文]

[[用食物刺激嗅觉可延缓衰老 ]]用盛有盐水的喷雾器来清洗鼻腔。这种方法很简单有效，因为鼻子一旦堵塞，就意味着其中的神经感受器同样堵塞。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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