饮食改变性格你信吗

        4.易激动易发火的人

        性格诊断：

　　 脾气暴躁通常就是指这类人，他们平时无论是在处理事情上面还是在日常的生活当中，他们的脾气一般都比较冲。一般来说性格火爆的人主要是因为盐分以及糖分摄入过多所致，除此之外蛋白质以及钙质等物质就相对应摄入的较少。还有一个最大的特点，就是他们在吃零食的食物也喜欢吃一些重口味的零食。
    
      “处方”药：

　　 这类人在日常的饮食中就要减少盐分以及糖分的摄取了，特别是对于一些种口味的零食，也要少吃。与此同时还要多吃一些海产品，比如海带，贝，虾，蟹等，这些食物中都含有大量丰富的钙质。除此之外，在豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质，还要多食桂圆，干核桃仁，蘑菇等，可以给人体补充维生素b1，b2。

       只有一个好的性格，才能在事业以及感情上有所收获，并且也才会更受大家的欢迎。但这些饮食处方并不是说你吃一天两天就能改变性格，必须是长期坚持，这样才能看到改变。