预防癌症，从日常饮食做起
http://food.qm120.com2011-02-18 09:43:20 来源：全民健康网
致癌食物
- [[明火烧烤含多种致癌物]]
- 研究发现，明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串，至少含有400种以上的致癌物，如苯并芘、四等，其中危害最大的就是苯并芘。苯并芘。。。 [全文]
[[要远离的致癌食品八大黑名单]]目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括。。。 [全文]
致癌饮食习惯
- [[不良饮食 让致癌率大大增加]]
- 目前位置，仍对癌症这个恶魔束手无策。研究结果表明，癌症是项长期的可逆性“工程”，不良饮食习惯可以引起癌变多发。。。 [全文]
预防癌症
- [[多食“生”少食熟肉制品]]
- 就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢？熟肉制品食用方便，风味也不错，你可能会。。。 [全文]
[[烧烤时如何控制致癌物质生成？]]烧烤是不分任何季节的，是一年四季皆宜的。烧烤时，我们享受那一种尽情，那一种氛围，但是，我们更享受烤肉的美妙滋味的。但是，我们在享受美味的时候，我们可能在损害自己的健康。。。 [全文]
[[每天蔬菜不离口 致癌风险不再有]]国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。经过各种研究最终表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。。。 [全文]
饮食预防不同癌症
[[合理的饮食搭配，减小肠癌发生]]引起肠癌的确切病因至今尚未查清，但人们深信它的发生与生活方式有关，尤其与饮食习惯关系密切。当前多数学者比较一致的意见是，高脂肪、高热量、低纤维素及某些微量元素缺乏。。。 [全文]
- [[盘点预防胃癌的五种食物]]
- 胃癌是跟我们日常饮食息息相关的，那么，有没有什么饮食可以预防胃癌呢，答案必然是肯定的。近几年经过多方面研究后发现。。。 [全文]
[[女人多吃素食，预防乳腺癌]]：“乳腺癌是一种西方疾病。很多人已经注意到乳腺癌是出现在人们开始吃更多的动物食物，特别是奶制品时。奶制品含有某种特性，特别是对于青少年来说，年轻女孩食用奶制品。。。 [全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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