人体缺少维生素类型不同，补充食物也不同

        如果你近段时间发现自己对声音过敏，对音响有过敏性反应，并且小腿有间歇性的酸痛，患脚气病等问题时你就要引起注意了。很有可能是你体内缺少了维生素b1，所以有这方面情况的患者有注意补充体内维生素b1的含量。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。