膨化食品是否等同于垃圾食品？

　　 标准确保营养健康

　　 膨化食品以鲜美酥脆的口感，给人们带来轻松和愉悦。但是，高油脂、高热量、高盐的不足却被人们所诟病。今年8月，《膨化食品》国家标准的实施，对规范膨化食品的生产和保证消费者的健康提供了保障。针对高脂肪，该标准对膨化食品中的脂肪含量做了明确的规定：脂肪含量≤40.0%（由于坚果类产品本身油脂含量较高，这项指标不包含以坚果类为原料的膨化食品）；针对高盐，标准规定氯化钠含量≤2.8%（普通型）和≤4.5%（大颗粒型）；此外，为了提高食品的稳定性，规定产品中的水分≤7%。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]