改变饮食习惯 换来健康体魄

　　 脑内物质（神经传导物质）对忧郁症状而言，就如同是生命线一般。重要的就是，要让饮食和营养补充品营养素疗法的这两大支柱，如车的两轮一般全力运作。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]