改变饮食习惯 换来健康体魄

　　 此外，由于许多学生没吃早餐就来上学，所以校方也在校内试办营养早餐。结果学生因此变得稳定、注意力也提升，上午也不再有学生在课堂上打瞌睡。当然，我并不是要说单靠饮食就能造就这些改变。但是，我认为这个例子证明了饮食的影响的确不容小觑。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]