7种吃喝圣品 快速提高抵抗力

　　胖本无罪，但这绝对不是一种健康的状态。看到腹部赘肉的时候，不要只想到节食。要知道，赘肉也和人体的新陈代谢有着紧密的联系——适当地饮酒，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，从而使身体多余的脂肪得到正常及时的消解。所以，如果你嫌身上赘肉太多，不妨来一杯！

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]