夏枯草黑豆汤可防止春季肝火盛

　　而且到了春季肝火旺盛的，而且在许多人夜间容易失眠的，而且你不妨试试本文推荐的夏枯草黑豆汤，而且还能平肝火降血压。

　　而需要的做法：需要黑豆50克，夏枯草30克，白糖1匙。而且在将夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。而是黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时。最后将夏枯草、黑豆倒入锅内，加水三大碗，用小火煮约1小时，捞去夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下一小碗即可饮用。

　　而功效：是该补食具有补肾养肝的功效，经常饮用，能保持血压稳定。而对风火牙痛也有疗效，而且在春季饮用可防肝火盛。