四种食物不利于夏季养生

      2.蚕豆：

　　夏季是蚕豆大量上市的季节，蚕豆虽然鲜美但却不宜多吃，特别是对于一些有家族蚕豆病的人群更是不宜多吃。这类人群一旦食用蚕豆就会出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状，也就是医学上所指的急性溶血性疾病，这个时候应该立即即向医生求助。 

　　蚕豆病对我们人体有着极大的危害作用，但我们在平时完全可以预防这种病的产生，特别是一些孩子比较好不要食用新鲜蚕豆。就算成年人在吃蚕豆的时候也比较好是以高温长时间蒸煮，这样便能破坏蚕豆中的有毒物质。