饮食不当在冬季最易患脂肪肝

　　脂肪肝患者要注意查肝功

　　在体检的时候，很多人都发现自己患上了轻度脂肪肝，其实轻度脂肪肝是指做b超检查时发现肝脏脂肪堆积而肝功是正常的。也就是说这个时候的脂肪肝是可以治好的，但如果是到了肝硬化时期则是不可逆的。

　　因此我们在平日里要多一些对肝功的重视，如果肝功发生改变，就意味着肝细胞损伤的出现，而多次持续的肝细胞损伤其结局就是肝硬化。脂肪肝还可以影响到其它肝病的进展情况，加重肝炎病毒引起肝损害等，也需提高关注度。

　　提醒脂肪肝患者，如果是轻度的脂肪肝可通过合理的饮食调理，以及多做一些适度的运动像是快走、长跑等都是不错的选择。而适度的运动并非指的是简单的运动，而是必须等到我们人体发汗了这样才可以起到消耗肝脏脂肪的作用。而且在冬季饮食当中，不要盲目进补，在日常的饮食中，不要过量吃高热食物。