秋燥吃什么好 黑白木耳养肺润燥

　　二、甘蔗加梨对抗内热症

　　甘蔗的滋补清热功效很不一般，其含有丰富的营养成分。甘蔗作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症都有着很好的疗效。秋梨可生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥，内热的人最应多吃一些。尤其是肺热咳嗽、小儿风热、大便燥结症的患者更应多吃一些。